Recomendaciones para no empeorar y prevenir la psoriasis

ES IMPORTANTE MANTENER LA PIEL BIEN HIDRATADA, ya que la sequedad, además de producir picor e irritaciones, puede empeorar la psoriasis. Opta por jabones muy suaves o lociones limpiadoras que no contengan jabón. Se deben descartar el uso de jabones abrasivos y de esponjas o manoplas que por su composición o textura puedan tener un efecto irritante. También es altamente recomendable tomar baños por su efecto relajante y antiescamativo; si se añaden al agua aceites de acción emoliente se potenciarán aún más sus efectos beneficiosos. Lo mismo puede decirse de la balneoterapia, ya que la aplicación de fango, sales, aguas sulfuradas y tratamientos hidratantes tienen resultados muy saludables, tanto para la piel como para el bienestar del paciente.

LOS TRAUMATISMOS FÍSICOS ACTIVAN LAS LESIONES O PRODUCEN NUEVAS Evitar en la medida de lo posible las heridas, roces continuados, golpes, rascados, traumatismos o quemaduras solares o accidentales. Cualquiera de estas agresiones puede provocar un rebrote de la enfermedad al cabo de una o dos semanas. "

VIGILA TU PESO. Se ha demostrado que existe relación entre exceso de peso y psoriasis. Por tanto, es evidente que una alimentación sana y equilibrada contribuirá a mantener una piel más sana.

DETERMINADOS MEDICAMENTOS AGRAVAN O DESENCADENAN LA PSORIASIS, Fármacos muy usuales pueden inducir, agravar o desencadenar una psoriasis, por lo que es importante que la enfermedad esté bien diagnosticada por un especialista y éste supervise las medicaciones que puedan ser incompatibles. Ciertos medicamentos están contraindicados salvo estrecha vigilancia médica Sales de litio (para el tratamiento de la depresión) Antiinflamatorios (como la indometacina y otros) Cloroquina y antipalúdicos Interferón alta Beta-bloqueantes (para el tratamiento de la hipertensión) Antagonistas del calcio Corticoides por boca o pinchados

ADECUA EL TRATAMIENTO DE LA PSORIASIS A CIERTAS SITUACIONES. En las mujeres, los brotes de psoriasis son más frecuentes cuando se producen periodos de actividad hormonal especial, como la adolescencia, posparto o menopausia, entre otros.

EVITA LAS CONDICIONES DE TEMPERATURA EXTREMAS
EVITA EL POLVO DE CEMENTO
EVITA EL EXCESO DE ALCOHOL

CIERTOS PROCESOS INFECCIOSOS AGUDOS EMPEORAN LA PSORIASIS. Los refriados, la gripe y las anginas pueden provocar o desencadenar un brote de psoriasis. Deben tratarse precoz y adecuadamente.